25.11.2020

Pilates für einen straffen Po

21.11.2020

Vinyasa Flow Flexibilität

17.11.2020

Rückengerechter Sonnengruß

14.11.2020

Vinyasa Flow Yoga

13.11.2020

Pilates

11.11.2020

Yoga für den Rücken – Rückbeugen

22.06.2020

Yoga unter Freiem Himmel

liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer!

Das Wetter meint es gut mit uns, darum verlegen wir die Kurse bis auf Weiteres nach draussen.

Achtung: Die Pause zwischen den Kursen verkürzt sich auf 15 Minuten!!!

Auch beim Praktizieren unter freiem Himmel gelten die ausgegebenen Abstandsregeln! Wir treffen uns auf der Wiese gegenüber der Stadthalle!

Namasté

Eure Eva

11.05.2020

Informationen zur Wiederöffnung meines Yogastudios

liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer!

Am 25.05.2020 ist es endlich soweit – ich kann unter Einhaltung einiger Auflagen die Tür meines Yogastudios wieder öffnen!

Ich werde eine Mischung von Indoor- und Outdoor-Kursen anbieten. Auf meiner Webseite könnt ihr sehen, welche Kurse wann und wo stattfinden. Aufgrund der aktuellen Situation biete ich derzeit 10er-Karten an. Sollten die Maßnahmen (was wir nicht hoffen wollen) wieder verschärft werden, können die dann nicht stattfindenden Kurse zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt werden.

Offizielle Hygienevorschriften

Die Kurse im Studio werden vorerst auf 12 Teilnehmer beschränkt, damit der Sicherheitsabstand von 1,5 m eingehalten werden kann. Wenn ihr euch einen Platz sichern wollt, meldet euch bitte frühzeitig über meine E-Mail-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! an.

Hygienemaßnahmen ab 15.05.2020 bis voraussichtlich 05.06.2020 

• Wenn möglich, kommt bitte in Sportbekleidung und bringt eure eigenen Matten und ggf. Hilfsmittel (Yogablöcke) von zuhause mit.
• Auch im Studio ist der Mindestabstand von 1,5 Metern einzuhalten und im Eingangsbereich sind Masken zu tragen. Im Kursraum besteht KEINE Maskenpflicht!
• Am Eingang steht Desinfektionsmittel; bitte benutzt dieses beim Eintreten und beim Verlassen des Studios!
• Der Zutritt zum Studio muss unter Vermeidung von Warteschlangen erfolgen. Bitte max. 10 Minuten vor Kursbeginn erscheinen. Die Wechselzeiten von 30 Minuten geben allen genug Zeit,  um in Ruhe anzukommen und zu gehen.
• Die Umkleideräume müssen geschlossen bleiben. Für Wertsachen gibt es einen Platz im Kursraum.
• Toilette und Türklinken werden regelmäßig desinfiziert.
• Bitte kommt nur ins Studio, wenn ihr euch gesund fühlt und euch nicht während der letzten 14 Tage in Risikogebieten aufgehalten habt oder mit erkrankten Personen Kontakt hattet.

Ich freue mich sehr darauf, euch alle wiederzusehen!

Namasté Eva

29.04.2020

YOGA NACH DEM LAUF- UND RADSPORT

22.04.2020

YOGA – DETOX FLOW

15.04.2020

PILATES für DEN BAUCH

08.04.2020

YOGA für einen gesunden Rücken

01.04.2020

Yoga zu hause

Auf die Matte, fertig, los! Hier kommt mein erstes Video für Euch.

Namasté Eva

07.01.2020

kursstart am 20.01.2020

Mo. 17:30 – 18:30 Uhr Hatha- & Faszienyoga (für den Rücken)  

Mo. 18:30 – 19:30 Uhr Hatha- & Faszienyoga (für den Rücken) 

Di. 14:30 – 15:15 Uhr Kinder-Yoga mit Beate Mötzing für 4- bis 6-Jährige  

Di. 15:30 – 16:15 Uhr Kinder-Yoga mit Beate Mötzing für 7- bis 12-Jährige

Di. 17:15 – 18:15 Uhr Vinyasa Flow Yoga für Einsteiger  

Di. 18:15 – 19:15 Uhr Firmen-Yoga

Mi. 17:15 – 18:15 Uhr Pilates   

Mi. 18:15 – 19:15 Uhr Vinyasa Flow Yoga für Fortgeschrittene 

Do. 17:30 – 18:30 Uhr Firmen-Yoga 

Do. 18:30 – 19:30 Uhr Pilates  

Sa. 13:30 – 14:30 Uhr Happy Saturday!

Vinyasa meets Yin Yoga – ab 08.02.2020 6x samstags

06.12.2019

yoga-specials im dezember & januar

Samstag, 28.12.2019, 13.30 – 14.45 Uhr „Bye bye 2019!“

Gemeinsam verabschieden wir das Jahr mit einem aktivierenden und dynamisch fließenden Vinyasa Flow!

Samstag, 04.01.2020, 13.30 – 14.45 Uhr „Happy New Year!“

Gemeinsam ins neue Jahr starten mit einem vitalisierenden und kreativen Vinyasa Flow!

Kosten: je 12,– €

Samstag, 11.01.2020, 13.30 – 16.00 Uhr
Yoga Basic Workshop

2020 endlich durchstarten mit dem Yoga Basic Workshop für Yoga Beginner und Wiedereinsteiger! Dieser Workshop ist die perfekte Gelegenheit, um einen Einblick ins Yoga zu bekommen oder um dein Wissen aufzufrischen.

Kosten: 25,– €

04.12.2019

zauberhaftes angebot zur weihnachtszeit!

Du suchst noch nach einem „bewegenden“ Geschenk? Dann habe ich das Richtige für dich:

- 3er-Kennenlernkarte für 25,– € statt 35,– €

- 5er-Kennenlernkarte für 45,– € statt 55,– €

- 10er-Kennenlernkarte für 90,– € statt 100,– €

Diese Aktion ist gültig bis zum 24. Dezember 2019.

Fröhliche Weihnachten und einen guten Start ins Jahr 2020!
Namasté!

01.09.2019

kursstart „fit in den herbst!“ am 09.09.2019!

Das Sommerprogramm geht fast nahtlos über in die Herbstsaison mit neuer Kursstruktur! Schau dir das aktuelle Angebot an Kursen hier im Menue unter „Kursplan“ an!

Ich freue mich auf dich!

Namasté Eva

15.08.2019

+ + + eilmeldung + + +

full moon energy yoga fällt ins wasser!

Leider muss das für heute Abend geplante Event "Full Moon Energy Yoga" im Bad Hersfelder Kurpark wegen der unsicheren Wetterlage ausfallen! Die Wiese ist nass, und der nächste Regenschauer lässt sicher nicht lange auf sich warten. Stattdessen findet regulär der Pilates-Kurs um 18:30 Uhr im Kursraum in der City Galerie statt. Ich bitte um euer Verständnis!

Namasté Eva

31.07.2019

FULL MOON ENERGY YOGA IM KURPARK BAD HERSFELD

WEIL’S IM LETZTEN JAHR SO SCHÖN WAR:

Bewegung und Entspannung im Freien bietet dieses besondere Yoga-Event!

Schnapp dir deine Matte, komm in den Kurpark und mach mit! Keine Anmeldung erforderlich!

29.07.2019

Bin wieder da!

Auch der schönste Urlaub geht mal zu Ende!

Am 29. Juli geht es mit dem Sommerprogramm im Kurpark (bei schönem Wetter) weiter!

Ich freue mich, dich zu sehen!
Namasté Eva

05.07.2019

ICH BIN DANN MAL WEG!

ENJOYOGA MACHT URLAUB VOM 08. BIS 26. JULI 2019

Vom 08. bis zum 26. Juli 2019 befinde ich mich im Urlaub.

In dieser Zeit finden keine Kurse statt.

Am 29. Juli geht es mit dem Sommerprogramm im Kurpark weiter!

Bis dahin wünsche ich dir eine gute Zeit!
Namasté Eva

21.06.2019

Weltyogatag 2019

bei herrlichem Wetter im kurpark bad hersfeld

Das Wetter hat es gut mit uns gemeint und es hat riesig Spaß gemacht, Yoga unter freiem Himmel im Grünen mitten im Kurpark in Bad Hersfeld zu praktizieren!

Herzlichen Dank an alle für eure Teilnahme am Weltyogatag!

Namasté Eva

Bildergalerie öffnen

19.06.2019

Mach mit beim Weltyogatag 

am Freitag, 21. Juni 2019

Wann: 18 – 19 Uhr
Wo: Im Kurpark vor der Stadthalle (nur bei schönem Wetter) 

Bring deine Yogamatte, Familie und Freunde mit!
Die Stunde ist kostenlos! 

Ich freu mich auf dich! 
Namasté Eva

15.06.2019

Das war „run2flow“

Zum „Festival des Sports“ am Hessentag 2019

Danke an alle, die dabei waren! Es hat großen Spaß gemacht!

Fotostrecke öffnen

08.05.2019

ENJOYOGA UND SC NEUENSTEIN AUF DEM HESSENTAG IN BAD HERSFELD

Am 15.06.2019 heisst es: Laufen, Yoga und Entspannung

Ein sportliches und gemeinschaftliches Event, bei dem es nicht um „Höher, schneller, weiter“ geht, sondern sehr viel mehr um Spaß, das Zusammensein mit anderen Gleichgesinnten und um das Ausprobieren.

Folgener Ablauf ist geplant:
Taschenabgabe ab 8.00 Uhr bei der Aktionsbühne des Sportkreises am südlichen Ende des Bad Hersfelder Kurparks

Gemeinsames Aufwärmen – ca. 8.45 Uhr
Bei einem gemeinsamen Aufwärmen unter der Leitung des SC Neuenstein 1978 e.V. bereiten wir dich auf den Lauf vor.

Erster Teil: Laufen – ca. 9.00 Uhr
Für den Lauf musst du kein Profi sein.
Das ist ein 3 – 5-km-Lauf (+/-) in deinem eigenen Stil und Tempo (Laufen ohne Schnaufen). Kein Stress – du hast eine Stunde Zeit, das Ziel zu erreichen.

Zweiter Teil: Yoga – ca. 10.00 Uhr
Wir treffen uns auf der Matte. Eva Proschinger, Yoga- und Pilateslehrerin sowie Betreiberin des enjoYoga-Studios in Bad Hersfeld und die Yogalehrerin und Kursleiterin des SC Neuenstein, Birgit Becker führen dich sicher durch eine 45-minütige Yogaeinheit. Unser Angebot ist vor allem auch für diejenigen gedacht, die Yoga ausprobieren wollen.
Am Ende des Yoga-Teils findet eine 15-minütige Entspannung statt, die das Programm abrundet. Du fühlst dich anschließend wunderbar ausgeglichen, kraftvoll und vital.

WICHTIG: Anmeldungen sollten NUR über die E-Mail-Adresse Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! erfolgen, damit wir den Überblick über die Anzahl der Anmeldungen behalten.

NOCHMAL WICHTIG: Wer teilnehmen möchte, bringt bitte nach Möglichkeit seine eigene (Yoga-)Matte mit!

Birgit, Olaf und Eva freuen sich sehr auf deine Teilnahme! Namasté!

08.05.2019

DIE SOMMER ACTION-KARTE ZUM ENJOYOGA-SOMMERPROGRAMM

ZUM OFFENEN KURSANGEBOT VON ENDE MAI BIS MITTE AUGUST:

Mit der neuen 10er-Aktionskarte kannst du frei wählen, wann du an welchem Kurs teilnimmst!

Während des Hessentags (07. – 16. Juni 2019) finden keine Kurse statt!

13.03.2019

ENJOYOGA AUF DEM HESSENTAG IN BAD HERSFELD

Ruhig jetzt schon vormerken:

Ein besonderer Mix aus Laufen und anschließenden sanften Yoga-Flows erwartet euch am Samstag, 15. Juni 2019 ab 9:00 Uhr im Rahmen des Hessentages in Bad Hersfeld.

Genauere Infos dazu demnächst hier! Also: Schaut einfach regelmäßig hier rein und erfahrt mehr!

01.12.2018

10.08.2018