Entspannungsyoga
Für alle, die entspannter und gelassener werden möchten. Dieser Kurs beinhaltet eine ausgewogene Mischung aus sanften Yogahaltungen (Yin Yoga), Atemübungen und Techniken zur Tiefenentspannung (Bodyscan, progressive Muskelentspannung, autogenes Training, Meditation).
Geeignet für ALLE
Acht Einheiten, 130,- € - erste Einheit am 29.10.2025