Als Kursleiterin in verschiedenen Sportstudios habe ich viele Jahre Fitnesstrends wie Aerobic, Step, Bodystyling, Hot Iron, Deepwork und Pilates unterrichtet. Im Jahr 2006 nahm ich an einem Vinyasa Flow-Kurs teil und war fasziniert von diesem fließenden Yoga-Stil.
Ich entschloss mich, eine Vinyasa Yoga-Ausbildung zu absolvieren. Danach folgte eine Hatha Yoga- und eine Yin Yoga-Ausbildung.
Um meine Übungspraxis zu verfeinern, bilde ich mich regelmäßig weiter.
Ich lege Wert auf einen harmonischen und durchdachten Aufbau meiner Yoga- und Pilatesstunden. Meine Kursstunden gestalte ich sehr abwechslungsreich. Jede Stunde hat ein Thema. Dazu passend werden Bewegungs-, Atem- und meditative Übungen praktiziert.
Seit rund 20 Jahren unterrichte ich mit Leidenschaft Yoga und Pilates. Meine Erfahrung und meine Begeisterung möchte ich an dich weitergeben.
Ich freue mich auf dich!
Herzlichst
Eva Proschinger
